一日一回 心から笑顔になれる瞬間を自分にプレゼント

こんにちは。

かなみ（叶望)です。

今日も私のブログに遊びにきていただき

ありがとうございます。

私は真面目なほうだと思います。

いわゆる正義感や常識に縛られて生きてきました

（勝手にだけど。。。）

優等生でいないといけない

親に心配かけちゃいけない

トラブルおこしちゃいけない

迷惑かけちゃいけない

そんなことばかり優先していたような気がします。

でも、そんなことしてると

どんどん自分の心が置き去りになって

顔では笑っていても心では泣いていて。。。

という状態が普通で当たり前になってしまいます(*_*)

自分の幸せが何なのかよくわからなくなってしまうし、

そもそも、自分が主役の人生なはずなのに、

別の人の人生の中に自分がいる感覚？になりますから

いつも「迷子」になっていて、根底には不安感しかありません。

いわゆる「他人軸」といわれるものですね。

ずっと「他人軸」で生きてきた人が

「自分軸」で生きるようになるのは簡単ではありませんが、

できるようになってくると、

世界が違ってみえるようになってきます。

自分軸になるためには、自分をよく知っていくことが

大前提ですが、それには少し時間がかかるので、

そこはゆっくり取り組んでいくとして、

まずは、簡単にできることとして

一日一回ふっと笑ってしまう瞬間をつくってみてください♡

ずっとじゃないですよ～「一瞬」です✨

ふわっとした笑顔とか

くすっとした笑顔とか

そんな思わず笑顔になれる一瞬を毎日、意識してみる。

そして、習慣化されるまで続けてみてください。

きっと、気が付いたらあたりまえのように

心の底から幸せを感じて笑顔になっている自分と

出会えるんじゃないかなぁって思います。

やっぱり、女性は笑っている顔が一番かわいい♡

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます☆

穏やかな日常があたりまえに続きますように☆

ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )