【ココナラドクターより】イライラや不安に効く、専門医がすすめる漢方薬5選

こんばんは

グローバル企業本社の産業医と内科医、その他もろもろの顔を持つココナラドクターです。

精神科に行きたくないし、他人とは話したくないし…

このイライラや不安な気持ち、どうにかならないかな。

こういう時に、手軽に薬局で買える漢方薬がとても便利ですよね。

１番症状が似ている漢方薬を選んでみてください。

医者がすすめるイライラに効く漢方5選

①加味逍遙散（かみしょうようさん）

不安やイライラはもちろん

肩こり、疲れやすい、冷え性、月経不順、不眠症

→体が冷えて夜はなかなか眠れないし、肩がこるし、疲れやすく、生理も乱れているような方

②桂枝加竜骨牡蛎湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）

音やちょっとした出来事にイライラしてしまう

眠れない

疲れやすい

眼も疲れている

→神経過敏な方

③柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）

不安な気持ちが強く、動悸がする

眠れない

便秘がち

④抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）

イライラしやすく、怒りっぽくなってきたと言われる

更年期障害

眠っているときに歯ぎしりをしてしまう

⑤半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）

気が滅入っていて、元気がない

自信がなく、なんだかいつも不安

のどに何かつかえている感じがする

漢方薬は西洋薬と違って、徐々に効果が出てくるものです。

用法容量を守って飲んでください。

イライラや不安な気持ちを解決するのに、他にこんな方法もあります。

匿名で相談に乗ります。ご利用ください↓↓↓