カウンセリングは脳のアハ体験☘️

茂みだな、となんとなく見ていたら、茂みの中に猫がいた（・□・；）！

１度気が付くと、くっきり はっきり猫が見える。

なんで気が付かなかったんだろう？

これを脳のアハ体験と言います( ´ ▽ ` )

アハ体験によって脳の血流が良くなる事がわかっています。

脳の血流が良くなるとなぜ心にも良い影響があるのか、については

又今度お伝えできたらと思っています。

ご相談をじっくり伺っていると、ここだな、と感じる部分があります。

（上のお話で言うところの猫ですね(*´ー｀*)♡）

時間制限があるご相談の場合は、ここだよ、とお伝えすることもありますが、基本的にはご自身でお気付きになられるように、お話を丁寧にお聞きした上で質問を重ねたり、ご自身のお気持ちをじっくり感じてみて頂いています。

ご自身での気付きに繋がった場合は、行動が良い方向へ変わって行きやすいな、と思います。

そう言う私は、

『ここだよ（猫いるよ）』と言われても、

『いや、いない(・Д・)！』と言い張っていたり、

『？そうなの、見えない。。。』と思ったりしていた時期もありました。

自分で見付けられると（視点が変わって発見できると）とても腑に落ちて、

すっきりするし、いろんな事が前に進みやすくなります☘️

でも、もし見付けられなくても、じっくり見えていく方が戻りにくい、というのもありますので、

▪️なかなか視点が変わらないからか、同じ考えがグルグル。。。

▪️執着しているのかな？手放したいのに。。。

とお感じの方も、

どうか焦らず、ゆっくりでいいんだ、とご自分に許可を出してあげてくださいね╰(*´︶`*)╯♡　

今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます☘️☘️☘️