そわそわの正体

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さてさて、週末は気持ちよく過ごせましたか?(^^)

私はと言うと今週は感情ジェットコースター
みたいな感じで
何だかイライラしてたんですが、
その理由が判明しました

いつも発生するプチ症状みたいなものなのですが

名付けて(何かせねばならない症候群)!!笑

休みの日にそわそわして、
予定をびっしり入れないと不安で
Youtubeもつまらなく感じて
イライラして来て
睡眠が浅くなりだしたら要注意

「これだ!」と思って
「今日は何もしなーい」
好きなようにしていい日♡
とすると少し落ち着きました

仕事柄、いつでもどこでも仕事ができるので
上手くいっている時ほど
この症候群が発動します

あとは家族の仕事柄
このスピード、正確さ、完璧な対応命!!
みたいな使命感に
駆り立てられているのかもしれません

自己受容のサインだ〜
不安から行動している時のサインだ〜

よく頑張ってるね♡
あなたはありのままで唯一無二の波動を持ってる
それをそのまま、あなたらしく表現していいんだよ

走るのが心地よかったら走ってもいいし
何もしなくたって
その波動を発して周りを幸せにできるあなた

「褒めるところがない」
というあなたも
騙されたと思ってやってみてください

結果や賞賛が表に現れていない今こそ
これをやるんです。

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