ストロベリームーン～２０２１・６月🌕

皆さま🍀

おはようございます(^^♪

みんなの応援者♡エールでございます。

本日6月25日は満月🌕ストロベリームーンですよ～

パワーの強い時間は25日の午前三時だったそうです。

昨夜は扇風機をかけながら爆睡中必須ですが、、（笑）

しかし、まだまだパワーありますよ～(^_-)-☆

なにせ体感で時の移り変わり、空気の代わり目を感じるわたしですので

すでに、昨日の朝から爽やかな移り変わりの風が吹いておりました。

今の時間は非常に眠いので今日もまた朝から、熱を帯びた不思議なパワーが強まっているように感じます。

よし！！

身体を動かそう！！

そんな気がする時はそうするべき時

間違いない(^。^)y-.。o○

皆さん家で体を動かしたい時はどうしてますか？

ストレッチ・ヨガ・ピラティスなども良いと思いますが

私は、その時に聞きたい音楽をかけながら、曲が終わるまでを

１クールとして3セットぐらいとにかく、無心で曲に合わせて

自家製ストレッチならぬ、へぼダンスを踊りまくる次第です。

しかしながら

これに、普通のストレッチを加えストレッチならぬ、へぼダンスで

気づけば４キロ体重が減っており我ながら、

いけるんちゃう？このストレッチへぼダンス✨✨

と調子にのってる次第でございまして、、、(￣∇￣;)ハッハッハ

そろそろYouTubeデビューを目論んでおりんす♪

さてさて、本題に戻しますが

とにかく身体を作るというメッセージがきてますので、

皆さまも、休むと動かすのバランスをとり、気を高める必要があると感じます。

気を高めると、免疫力もあがると私は思っているので、確かに理にかなってるなと思います。

よく

心・技・体という言葉がありますが、今、ピッタリですね☆☆☆

あと、今、仕事にピンポイント光がきてますので、

働き方改革も含め、自分の今のやりたい仕事の向き合い方を修正する時

この満月の不思議な力は、なにかストイックに貫く、または、調整するパワーを与えてくれているようです。

風の時代が幕開けてからしばらくたちましたが、今一度、確認と軌道修正のチャンスだと思いますので、紙に書くなどして、目標設定を見直してみてくださいね(^^♪

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今日の言葉

大谷翔平選手も使用した目標達成シート（マンダラシート）を作成してみよう

という事で、私も非常に興味があるので、早速挑戦してまたお知らせしたいなと思います。

今日も読んでくださりありがとうございました。

また明日もお楽しみに💖

　　　　　　　　　　　　　　　　みなさんの応援者♡エール

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