●仕事や人間関係に不満や不快感を抱いていいませんか？
●不正や不公平な状況に遭遇したりしてはいませんか？
●不当に扱われたりしたと感じていませんか？
あなたはこのように思ってはいませんか？
だけど
「愚痴なんて言ったら嫌がられてしまうかも・・・」
「仕事のことは同僚に話すわけにもいかないし・・・」
「何でもいいからとりあえず話してスッキリしたい」
こんなふうに考えてしまって一人で溜め込んでしまうことってありますよね。
だけど僕は、愚痴を言っても全然構わないと思っています。
だって愚痴を言うことで心の中の負荷やストレスが軽減されることがあるし、
言葉に出すことで気持ちが整理されて心の中がスッキリとすることがあるからです。
さらに、愚痴を言うことは感情を解放することにもなります。
抑え込んでいる感情が溜まってしまうと、イライラやストレスが増えてしまうこともありますよね。
愚痴を聞いてもらうことで、その感情を解放し、心のバランスを取り戻すことができるのです。
私はあなたが一人で抱え込まず、心の中に閉じ込めずに、それを共有する場所が必要だと感じています。
愚痴を言うことは、時には解放感を与え、心の負担を軽減することができます。
だから私はあなたに「愚痴を言ってもいい」と伝えたいです。
もしあなたが愚痴を言いたいけど「愚痴を話す相手がいない」と感じているなら、ぜひ私に話してください。
私はあなたの愚痴を真剣に聞き、共感し、サポートします。
あなたの気持ちを軽くするために、いつでも話してください。
あなたが悩みを共有することで解放感を感じ、前向きな気持ちになることを願っています。
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