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お正月太り、今がチャンスです!!
記事
コラム
こんにちは、管理栄養士のひとみです。去年からコロナの影響でお家時間が増えた人も多いはず。そして年末年始で体重が増えた方も...
ひとみ 管理栄養士
2021/01/05 15:04
かゆいところに手が届くサービス
記事
美容・ファッション
お久しぶりです。管理栄養士のひとみです。随分更新があいてしまいましたが・・・今回は、提供サービス「遺伝子タイプからあなた...
ひとみ 管理栄養士
2020/12/21 20:15
今から若々しく綺麗ママ習慣、手に入れましょう
記事
美容・ファッション
おはようございます。管理栄養士のひとみです。私たちの身体は細胞で作られていて、日々生まれ変わっています。ではその細胞が生...
ひとみ 管理栄養士
2020/12/04 06:43
バイバイ!!お正月太り。冬が怖いあなたへ朗報です。
記事
美容・ファッション
みなさま、こんにちは。管理栄養士のひとみです。すっかり寒くなってきましたが、体調など崩していませんか?冬は寒くて動きたく...
500円
ひとみ 管理栄養士
2020/11/28 16:45
知ってました?生まれた時から決まってる太る原因!!
記事
学び
必見!!ブログでの限定価格となっております。お見逃しなく!!人は生まれながらにして、太る原因が「遺伝子」によって決められ...
500円
ひとみ 管理栄養士
2020/11/21 01:14
まだ間に合う!!食習慣を変えるだけで、念願の5歳若返り。
記事
美容・ファッション
こんにちは。管理栄養士のひとみです。いつまでもキレイで子どもの自慢のママでいたい方に朗報です!!「出産前は細かったのに・...
500円
ひとみ 管理栄養士
2020/11/17 12:36
必見!!痩せたい、でも老けたくない!!というあなたへ。
コンテンツ
美容・ファッション
私たちは生まれた時から みな平等に、 そして確実に、 一日一日、歳を重ね 身体が老化 していきます。なぜ私たちは歳を重ね...
500円
ひとみ 管理栄養士
2020/11/15 20:36
旅行の主役、食事。それすら楽しめなかった過去。
記事
コラム
こんにちは。管理栄養士のひとみです。先日、GOTOを使って家族旅行をしてきました。日本海の近くの旅館に泊まり夜は海鮮を始...
ひとみ 管理栄養士
2020/11/05 11:59
こころに栄養を!!特別価格、本日最終日です。
記事
コラム
夜中に失礼致します。管理栄養士の ひとみ です。連日に渡り、私自身の摂食障害の苦しみ、を綴ってきました。病院へ行っても精...
ひとみ 管理栄養士
2020/11/02 00:44
現在「摂食障害」で苦しんでいる方だけ読んで下さい
記事
コラム
おはようございます。管理栄養士の ひとみ です。昨日まで、興味本位で始めたダイエットから摂食障害になってしまい地獄の17...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/31 07:32
摂食障害克服!!そこから見えたモノ、本当に大切なコト
記事
コラム
おはようございます。 管理栄養士の ひとみ です。 過去の自分と向き合った私物語を 書いてきましたが、ついに最終話...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/30 06:41
こころの栄養となった「必要とされる喜び」
記事
コラム
おはようございます。 管理栄養士の ひとみ です。 昨日に引き続き、 過去の自分と向き合った私物語を 書いていきた...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/29 06:43
ついに「心のバランス」崩壊!!満たされないこころ
記事
コラム
おはようございます。管理栄養士の ひとみ です。昨日に引き続き、 過去の自分と向き合った私物語を 書いていきたいと思いま...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/28 06:08
「痩せた私でないと可愛くない」からの承認欲求へ
記事
コラム
おはようございます。管理栄養士の ひとみ です。 昨日に引き続き、過去の自分と向き合った私物語を 書いていきたいと思いま...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/27 06:32
高まる自己肯定感からの、辛い日々への転落
記事
コラム
おはようございます。管理栄養士の ひとみ です。 昨日に引き続き、 過去の自分と向き合った私物語を 書いていきたいと思い...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/26 06:24
摂食障害の序章。「我慢」を覚えた幼少期
記事
コラム
おはようございます。管理栄養士の ひとみ です。プロフィールにもかかせて頂きましたが、私は中学の時に何気なく始めたダイエ...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/25 07:17
逃げてもいいんじゃない!!
記事
コラム
こんにちは。管理栄養士の ひとみ です。「逃げる」という言葉、一見ネガティブ… 卑怯者… 裏切り者… 楽を選ぶ… などと...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/23 13:30
色褪せないもの
記事
コラム
こんにちは。管理栄養士の ひとみ です。先日、嬉しいお言葉を頂きました。 先日、両親の引っ越しのため実家の大そうじが始ま...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/22 12:38
こころの栄養、こころのダイエット
記事
コラム
おはようございます。 管理栄養士の ひとみ です。 昨日は、「言いたいことを言えないと 脂肪 もたまる」というお話をさせ...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/21 07:23
言いたいこと、言えない人には○○が・・・
記事
コラム
こんにちは。管理栄養士の ひとみ です。突然の告白ですが・・・私には、ずっと好きだった人がいます。 小学校3、4年で一緒...
ひとみ 管理栄養士
2020/10/20 10:43
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