先日。
引き出しを整理していたら
手帳を見つけました。
「 ポモドーロ 」という
生産効率を上げる方法に
もとづいた手帳です。
行動アイテムを書き込むところがあって、
アイテムを実行したら、
そのとなりにある○を塗りつぶすという
シンプルな手帳なんです。
1年分のその手帳は、
もう、ひらいただけで
真っ黒になるほど
アイテムがぎっしり
書き込まれていて、
○も全部
塗りつぶされていて。。。
というのは、
「 まぼろし 」 ^^
いまでも、驚きの白さ!
これだけひとことも
書き込まなかった手帳は珍しいほどです。
きっと、転売したら
「 新品として売れる!」というホド^^
まったく自慢になりませんが、、、
とはいえ。
この手帳には、感謝!しているんですよ。
というのも、
「 ポモドーロ 」を教えてくれたから。
ポモドーロとは
25分間タイマーをつけて
仕事をするという方法です。
シンプルですよね?
ここで、よく
「 25分が、いいよ!」
「 15分のほうがいいよ!」
「 50分だよ! 」
という時間論議とか、
「 いやいや、
身体を動かすことは、1時間半。
頭を使うことは30分 」
というタスク論議が出くるんですが、
個人的にはそれは
「 ナンセンス 」って
感じています。
というのも、
あなたのなかで
「 わー! 今日は、はかどった! 」って
感じるときは、どんなときですか?
きっと、
たまっていた仕事を終わらせたり、
ひとつの課題をやり遂げたり、
予想以上の成果を上げたりなど、
「 集中してできたとき 」だと
思うんです。
そう!
これがまさに、ポモドーロの本質で
「 集中すること 」 が
大切だからです。
逆に言うと、
集中出来るのであれば、
時間が何分であろうと、
どんなタスクだろうと、
効果はあるって思いませんか?
目的達成すれば、効果大!
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冒頭の手帳の話。
「 じゃあ、なんでこんなに効果のある
手帳を使わなかったの?」
というと、
もちろんそれは、
「 手帳を使う前に、
集中する方法をみつけたから 」
です^^。
面白そっ!と思って
ア○ゾンで手帳をオーダーして
届くまでの2日間の間に、
タイマーを買ったんですね。
ダ〇ソーで。
そのタイマーをセットして仕事を始めると、
意識が集中します。
まるで、25m泳ぐときのように。
「 集中する 」という
本質を教えてもらえただけで、
この価値は十分だったんですね^^
今日のアクションアイテム
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『 効率を上げる! 』
『 売上を伸ばす! 』
『 目標を達成する! 』
などなど、
いろんな方法が出回っていますが、
絶大に効果あるのは、
やり方よりも「 本質 」です。
面白そっ!というものを見つけたらぜひ
「 原理 」を見つけてくださいませ♪
・ どういう目的でするものなのか?
・ どういう結果を得られるものなのか?
お作法を覚えるのに時間を費やすより
効果大ですよ^^
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最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
今日も素敵な一日を
お過ごしくださいませ!