言語化に時間がかかってしまうんです

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​「　　うまく言葉にできなくて。。。　」　
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​「　アイデアはあるのですが、
​文章にまとめるのが難しいんです。。。　」　
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​わたしたちコーチやセラピストって
​お客さまに言葉で伝える機会って多いですよね。
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​あなたのお話を読んだお客さまから　
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​「　面白そう！　もっと聞きたい！　」
​「　やる気が出ました！　」　
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​と、お返事いただくと
​とっても嬉しいですよね。　
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​だけど、
​コーチやセラピストさんから
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​「　書くのが苦手なんです。。。　　」　　　
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​というお話も、よく聞ききます。　　
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​その気持ち。
​すごくわかります。
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​私は思っていることや感じていることを
​言葉にするのが超☆苦手だったので、、、　　　
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​もしあなたも
​「　どうやったら言葉にしやすいんだろう？」って
​言語化に興味がありましたら、
​今日のお話はお役に立つと思います。　
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​今日は「　書きやすくする方法」　について
​お伝えしますね！　
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​見えないことをお伝えするにはどうしたらいいの？
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​わたしたちコーチやセラピストって、
​こころの状態や思っていることなど、
​
​見えないことのお話をすることって
​多いですよね。　
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​「　見えないこと　」という
​パッとわからないことを伝えるときには
​わかるところから具体的に
​お伝えしていくのがポイントです
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​でも具体的って
​ちょっとわかりにくいところも
​ありますよね。　
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​少し、想像してみてください。　　
​
​『　豊かさ　』
​　
​この言葉を読んで、
​どんなことを想像しますか？
​　
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​想像したことを、
​お友達に言葉でどう伝えますか。。。？　
​　　
​　
​「　うーん。。。　」
​少し難しいと思うんです。　
​　
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​では次に。
​目の前にスマホをおいてみてください。　
​　　
​
​あなたのスマホを
​お友達に言葉でどう伝えますか？　
​　
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​色や形など、見たまんまを
​言葉にしていけばいいので
​書きやすいし伝えやすいと思うんです。　　
​　　
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​
​そう！
​
​目の前にあるように伝えていくと
​具体的に表現できるんですね。
​　
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​具体的＝Win-win
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​お客さまへ文章を書くときも、同じです。　　
​　
​気持ちや考えなど抽象的なことって
​言葉にするのって難しいですよね。　
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​たとえば、　
​「　幸せになるには？　」という
​抽象的なテーマだと
​書くのに時間がかかります。　
​
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​でも、「　もっと幸せを
​感じられるようになるには？　」　という
​具体的な方法なら、　　
​
​することを書いてくので
​断然、書きやすくなります。　
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​
​たとえば。
​
​「　もっと幸せを感じられるようになるには、
​幸せを感じる機会を増やして
​感度を上げていきましょう。　　
​　　
​
​今日から２つのことを
​試してみてください。
​　
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​ひとつ目は、『　幸せ日記　』です。
​
​寝る前に一日を振り返って
​ワクワクしたことを３つ
​ノートに書き出してみましょう。
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​
​ふたつ目は『　幸せ準備体操　』です。　　
​朝、仕事をするまえに
​前の晩に書いたワクワクノートを読んで
​　　
​幸せな気持ちで心を満たしてから
​仕事に取り掛かりましょう。　
​
​
​そうすることで
​幸せ感度が上がりますよ♪　」
​　　
​
​などなど、
​
​
​
​
​
​「　幸せ　」という抽象的な言葉を
​説明するのはハードルが高いけれど、　
​
​「　幸せを感じる方法　」という
​具体的な行動だと、
​書きやすくなると思いませんか？　　
​　
​　
​
​
​
​　
​もちろん、具体的に書くと
​「　いいな♪　」と感じるのは、
​あなただけではありません。
​　　
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​
​
​
​読んでいるお客さまにも
​　　
​「　わかりやすい！　」
​「　イメージしやすい！　」と、　
​喜んでいただけます。
​
​　
​まさにWin-winですね♪
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​抽象→具体の魔法の言葉
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​でも。。。具体的なことといっても
​パっとは思い浮かばないかもしれません。
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​
​そういうときに役に立つ
​抽象を具体に変える　　
​魔法の言葉があります。
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​　
​それは
​「　つまり、どういうこと？　」　です。　
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​　
​つまり、どういうこと？と自問しながら
​書いていくことで、
​どんどんと具体的な言葉に変わっていきます。
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​たとえば、先ほどの例だと
​「　幸せになるには？　」というテーマが
​浮かんだときには
​
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​
​「　つまり、どういうこと？　」と自問します。
​
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​
​
​すると、
​「　幸せをもっと感じられる方法　」
​「　幸せになるための生活習慣　」
​「　幸せって初めて感じたときのストーリー　」など、
​もっと具体的な話が浮かんできますよね。
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​まとめ
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​気持ちや考えなど、
​見えないものをお伝えするのって
​とっても大変です。
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​
​言葉にするのが難しいな。。。。
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​
​もしもそう思ったときには、
​あなた自身に
​
​
​「　つまり、どういうこと？　」　って
​　
​問いかけながら書くように
​心がけてみてくださいませ。　
​　
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​　
​
​具体的になっていけばいくほど
​書きやすくなっていきますよ！　
​
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​最後までお読みくださり、
​ありがとうございました。　
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​
​今日も素敵な一日になりますように！　
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