40kgのダイエットに成功した私から本気で痩せたいあなたへダイエットのアドバイス！

食事、運動のアドバイス。 ダイエットの悩み相談。 メンタルサポート。 私は子供の時から肥満児でした。 一番太っていたのは22歳の頃、107kgありました。 そこから本気のダイエットをして60kgに。 その後少しのリバウンドはあったけれど以前のダイエット経験を生かし31歳の今も大幅な体重増加はなく過ごしています。 超肥満だったからわかる気持ち、経験を大切に出来る限りのアドバイスをします。 自分を好きになれるように、一緒に頑張りましょう。 痩せたいとさえ思えれば、痩せられます。 痩せたいのに諦めるのはもったいない。 まだ見ぬ自分にワクワクしながら楽しんでダイエットを！