8つの質問に答えるだけ！太る原因お教えします

ダイエットが続かない、無理したくないというあなたに

太る原因は食べ物でも運動でもありません。 それはあなたの習慣です。 太る人は太る習慣をしているのです。 私はこれまで野菜サラダダイエット、フルーツデトックス、完全無欠ダイエット、ロカボを実践し、これらで得た知識から、あなたの太る習慣と改善点を教えます。 太る習慣から「太らない」習慣にゆっくり変えていき、無理のないダイエットを目指しましょう。 ■まずはじめに 購入にあたってのお願い、の質問を回答してください。 あなたの太る習慣を分析し、回答します。 ■お悩み相談 上記回答をもとに生活を改善いただき、そのなかで出てくる質問や食事の内容をチェックなどにお答えいたします。 回答後、1週間を期限とさせていただきます。 期間中はその他ダイエットに関するお悩みにもお答えします。ご自由にご相談ください。 少しづつ変えるだけで、世界は変わります。 １日分のお菓子を我慢する、と思ってお試しいただければ幸いです。