これから筋トレを始める方、始めたての方が必ず差し掛かる壁を乗り越える為のQ&A講座を開催いたします。
ホームトレーニング上の質問にお答え致します。
お一人様、3問までの解答とさせて頂きます^_^
さぁ、モヤモヤとした霧を取り払い、素敵な筋トレLIFEを楽しく送りましょう(๑・̑◡・̑๑)
*10人の方が居れば、10通りの考えや方法がございます。
ですので、その10通りの1つと思って受け止めて頂けたらと思います。
メッセージに下記をご記入下さい^_^
♪お名前(ニックネーム)
♪生年月日
♪性別
♪どのような体になりたいのか。(悩みなど)
*あくまで、ホームトレーニングの方向けの講座なので、ジムに通ってる方向けでは御座いません。