筋肉をつけたくて筋トレをされている方、普段の食事は常にたんぱく質を摂るように意識していませんか?その意識は間違いです。
なぜなら『人間の身体は食べ物を摂取して吸収されたものからできている』からです。
この意味がわかりますか?たんぱく質は非常に複雑な構成で、単体ではなかなか吸収されません。あるものがなければ吸収しません。
よって筋肉というのはたんぱく質と○○を摂取しなければちゃんと成長しないのです。
「筋トレで追い込んで筋肉がつかない」これほど悔しいことはないですよね?
この商品はその悩みを最新の栄養学で解決していきます。
パーソナルトレーナーとして、最初は失敗ばかりでお客様を満足させることができたのは2割いればいい方でした。自分でもなぜだろうと思った時に最新の栄養学ともいわれる「分子整合医学」に出会い、今では9割以上のお客様に満足されています。私の失敗から学んだ価値を皆さんにご提供いたします。
①性別
②年齢
③トレーニング頻度
④気を付けている食事
⑤理想の身体
を記載してお送りください。
その後、こちらで作成した『筋肉をつけるための正しい食事法』の資料をお送りいたします。