まずは・・・
恥を偲んでお話しますね。
かつての私は
毎日、車通勤、インドアジョブ、不規則な生活、好きな時間に食べたいものを食べ放題と
気の向くまま好き放題・・・
太らない方がおかしいといえる状況にありました。
今、考えると恐ろしい毎日でした。
変化を自身に求めたのは
体を壊してからです。
とある日、朝から外出の予定があり、いつものように起きようとした時
それは起こりました。
10秒以上立っていられないほどの激痛が右足に。
何が起きたかわからない状況で、軽くパニックです。
楽で怠惰な毎日を送っていた体は、腹筋も背筋も衰え
うつ伏せ寝も祟り、ヘルニアの影響が右足に出たものでした。
「この毎日を変えなければ」・・・
この日を境に、独学で勉強と実験を重ね
独自のメソッドにより、23kgのダイエット成功に至れました。
ジムに行かないダイエット。
お力になれると嬉しいです!
私には、上記でお伝えした強烈な動機がありました。
あなたの動機はなんですか?
万人に効果の保証をするものではありません。
「ローマは一日にしてならず」の諺をご存知無い方のご購入はお控えください。